Sayın Dr. Nihat KAYA'nın yazmış olduğu "Sorularla Panik Atak" adlı kitabın 2. baskısı basılıp dağıtımı yapılmıştır.
KİTABIMIZIN GENİŞLETİLMİŞ İKİNCİ BASKISI SEÇKİN KİTABEVLERİNDE SATIŞA SUNULMUŞTUR.
Kitabı DEPAM'dan edinebileceğiniz gibi, buraya tıklayarak ulaşacağınız dağıtımcı kitabevlerinden de bulabilirsiniz.

                     PSİKİYATRİK HASTA VE YAKINLARININ BİLMESİ GEREKENLER                    

Her türlü sorunuz için bizi arayın!
212 - 635 47 94 | 212 - 521 31 68 | 532 - 216 89 66 | 532 - 451 30 17 | 542 - 591 57 44
Adres:
Oğuzhan Cad. Oğuzhan İş Merkezi Kat:2 Daire:4 FINDIKZADE - İSTANBUL
 
Dr. Nihat Kaya Kitapları
depam rehacom
Panik Atak Kulübü Aktiviteleri PDF Print E-mail

(19 Nisan 2008) Çırağan Oteli - Fasıl Gecesi

19 Nisan 2008 gunu Besiktas Ciragan Otel Muzikholundeki Fasil ve muzik esligindeki yemekli eglencemiz, tabiri caizse istanbulun bildiginiz neredeyse Paparazzi eglencelerini aratmayacak sekilde gecti..Geceyi guzellestiren sebeplerden biri ise,cogunlugu Panik Atak'Li ve benzeri durumda kendini hisseden Arkadas gurubumuzun emen hemen hepsinin icindeki yasama baglilik duygularinin Kimisinin fasil ile kimisinin Salgam suyu ile kimimizin meyva suyu e diger icki ve guzel menu ile iclerindeki biriken bastirilan ertelenen keyifli yasam istegi doyasiya eglenebilme arzularinin bu firsat ile sesleri kisilincaya kadar bagirarak alkislayarak mendil pecete sallayarak sakir sakir oynayip dans ederek sanatcilara eslik ederek her zamanki gibi Aile dost yumagi olusturarak gelismesi ve eglenilmesiydi..Depam toplantilarinda bunlar artik cok siradan oldu ..Daha bir kac ay once ve bazi dostlar da varki bir yil once aramiza solgun bitkin umutlari azalmis zihinleri berraklikdan uzak sesleri kisik fiziksel etkilerini dinler halde aramiza gelmislerdi sanki onlar gitmis,yerine yuzlerinde gulucuk hatta gulucuk ne demek kahkaha atabilen kendine guven yeniden tazelenmis filizlenmis umut dolu arkadaslarim gelmisti..

Butun bu guzelliklerin basarinin sebebi once Sn.Dr.Nihat Kaya ve degerli Depam iletisim calisanlaridir..
Sonrada soz dinleyip tedavilerini aksatmayan bizleriz.

Once kendileri yerlerinde oturamayip muzik esliginde guzel figurler ile oynamaya pistte yerlerini aldilar. Bizlerde imam oynarda cemaat otururmu misali yerimizde oturacak degildik tam gaz havaya girdik ve bu eglenceyi kaciranlarin yerinede ter icinde kalana kadar oynadik..onlari anmadan yapamadik zaten dostlukda boyle gunlerde belli olurdu..
 
40 kisi kadardik ama gozlerimiz gelemeyen uyelerimizi ve sevgili Dr.Izzet Kan beyi de cok aradi.. Eglencenin eksikleri de vardi tabii..Mesela Depamdan Sevgili Yahya beye Teessuf ediyoruz..bunca zaman boyle guzel oynadigini bizlerden saklamayi basarmisti ve yeteneklerinin hepsini bu gece bizlere sundu ..Zaten oynamam bilmem diyenden korkacaksin..  2.Teessuflerimizde Garsonlara, Arkadasimiz Suat beye ve bana serviste yarismalarina ragmen yeterince basarili olamadilar sanirim.

İste sevgili uyeler dostlar sizlere kisaca ozetledigim gibi cok guzel bir eglence yasadik bunda uzulecek kiskanacak bir sey yok..
Depam Iletisim bunu hep yapiyor... Herkese sonsuz Tesekkurlerimi ve sevgilerimi gonderiyorum...Şahin

(01 Aralık 2007) Beyoğlu - Fasıl Gecesi

Değerli üyelerimiz;
Panikatak kulubü olarak 1 aralık cumartesi gecesi, kulubümüzün üyesi bir arkadaşımızın Beyoğlundaki restoranında bir araya geldik. Toplam katılımcımız otuz kişiydi.Bize özel fasıl ekibi getirtilmişti, bahşişlerinide bol verince çok iyi eğlendirdiler. Laf aramızda, gelenler de zaten eğlenmeye hazırdılar. Gece saat 01:00'a kadar çalıp söyledik, oynadık, kurtlarımızı döktük.
O kadar keyifli, neşeli,bir ortam oluşturduk ki, bütün katılımcılar; ''aman ne olur 15 günde bir fasıl yapalım'' dediler.

Yeni yılda (2008) muhtemelen bir kahvaltı programında bir arada olacağız.Yeni yıl projelerimizi müzakere edeceğiz.Hepinizi bekliyoruz.
Sevgilerimizle. DEPAM

(23 Eylül 2007) Yıldız Parkı - Malta Köşkü / İFTAR YEMEĞİ

Panik atak kulübümüzün geleneksel iftar yemeği malta köşkünde sıcak ve samimi bir havada gerçekleşti. İftarımız tarihi bir mekanda lezzetli yemeklerle ve hoş sohbet içerisinde neşeyle başladı. Katılım otuz üye kadardı. Genelde daimi üyelerimiz vardı. Hemen panik atak üzerine yoğunlaşmadan çeşitli konularda sohbetler ettik. Hatırlar soruldu. Düzenli kulüp programlarına katılan simalar sohbetlerini daha da derinleştirdiler. Orucumuzu açtıktan sonra karnımız bir güzel doydu. Bu toplantımızın konusu ‘’umut’’ oldu. Doktor Nihat kaya’dan rahatsızlık süreci ve tedaviler esnasında ümidimizi nasıl koruyacağımız, olumsuz düşüncelerden nasıl arınacağımız, nasıl düşünmemiz gerektiği ve mükemmeliyetçilik üzerine çok güzel bilgiler aldık. Uzm. Psikolog izzet kan, özverili olmak ve fedakar olmak arasındaki ayrım, kendini korumayla, bencillik kavramlarını vurguladı. Streslerle nasıl baş edeceğimiz hakkında bilgi verdi.
Katılımcılar merak ettikleri soruları sordular. Çeşitli anılarını paylaştılar. Kulübümüzün kıdemli üyesi ve forum yöneticilerinden Şahin Mete bey, panik atağın yapısı, oluşumu, süreci üzerine deneyimlerini anlattı. Bu sıkıntılarla baş etmede önemli ip uçlarından bahsetti. Sizlerle paylaşmak için bol bol fotograflar çektik. Hatta bazı konuşmalardan faydalanmanız için video çekimlerinde bulunduk.

(29 Nisan 2007) Yıldız Parkı - Malta Köşkü

Güzel bir bahar sabahı Yıldız Parkı malta Köşkünde 29 Nisan Pazar günü saat 9.30 da Laleler ve rengarenk hoş kokulu çiçeklerin arasından gecerek toplandık.

40 kişiden fazlaydık..önce güzel nefis çeşitli açık büfe kahvaltımızı yaptık eski ve yeni arkadaşlar ile tanışma ve sohbet faslını yaptık..Köşkün en büyük salonu bizlere ayrılmıştı.Günün onur konuğu sanatcımız sevgili Zerin Özer ve Eşinin katılımı ile ayrı renk kazanan buluşmamız Sn Dr. Nihat Kaya’nın Panik Atak ile Depresyon ve arasındaki farklılıkları anlatması ile devam etti .

Sn:Psikolog İzzet bey de Panik Atağın düzelmesinde başrol oynayan Olaylara bakış açımızı nasıl degiştirebilecegimizi çok güzel akıllarda kalıcı şekilde anlattı. Katılımcıların sorularını sevgili Doktorlarımız cevapladıktan sonra bir ara söz alan ve mesleki kariyerine olumsuz etkisinin olup olmayacagını hiçe sayarak yaşadıgı PA ve başından geçen bazı olayları bazen üzülerek bazen gülerek ve güldürerek anlatan hepimizle tek tek ilgilenen ve fotoğraf çektiren toplantımızı güzel sesi ve şarkılarıyla da renklendiren sımsıcak bizden biri olan sevgili sanatcımız Zerrin Özer’e teşekkür ederiz .Tedavi görmüş deneyimli bir arkadaşımızın PA veya Depresyon hakkında yaşadıklarını ve nasıl kontrol edebildigini anlatmasını memnuniyetle dinledik ve bazı notlar aldık kendisinede katılımından dolayı çok teşekkür ederiz.

(03 Şubat 2007) Kumkapı -Fasıl

3 Şubat akşamı panikatak kulubü üyesi 35 arkadaşımızla Kumkapıda doyasıya eğlendik.
Arkadaşlarımızın ve ortamın sıcaklığıyla kendimizi farklı bir atmosfere bıraktık.Fasıl ekibini uzun bir süre masamızda tutmayı başardık.(Tabiki, bol bahşiş ve coşkulu havamızla...)

O gece kimsenin aklına panikatak ,agorafobi gelmedi... O gece hüzne depresyona geçit vermedik.Bir daha semtimize uğrama diye tehdit ettik...
Bir başka panikatak kulubu aktivitesinde buluşmak üzere vedalaştık..

(03 Aralık 2006) Yıldız Parkı - Malta Köşkü

Panik Atak Kulübünün Geleneksel kahvaltılı toplantısı 3 Aralık Pazar sabahı Yıldız Parkı’ndaki Malta Köşkü’nde yapıldı. 43 kişinin katılımıyla gerçekleşen toplantı neşe içersinde, güzel ve doyurucu bir kahvaltıyla başladı. Üyelerimiz birbirleriyle tanışıp, kaynaştılar, sohbet ettiler

Dr. Nihat Kaya konuşmasında panik atakla mücadelede kilit kavramları anlattı. Ardından üyelerimizden gelen soruları sempatik uslübuyla yanıtladı. Çaylar içildi, meyveler yendi.

Uzm. Psk. İzzet Kan üyelerimiz arasındaki gönüllülerle gevşeme ve nefes egzersizi uygulaması yaptı. Panik atağı yenmiş üyelerimiz, elde etmiş oldukları başarının perde arkasında yaşadıkları tecrübeleri bizlerle paylaştılar.

Panik atakla mücadelede karşılaştıkları engelleri nasıl aştıklarını, uçak fobisini nasıl yendiklerini, uzun yola, şehirler arası yolculuk ve tatil seyahatlerine çıkabilmeyi nasıl başardıklarını anlattılar. Bazı üyelerimiz duyduklarına sevindiler, bazıları uygulama teknikleri öğrendiler. İyi örnekleri görüp cesaretlendiler.

Toplantımızın sonlarına doğru önümüzdeki günlerde düzenlenecek panik atak buluşmasının kapsamı üzerine fasıl, tiyatro, konser vb. tercihler dile getirildi. Panik Atak Kulübünün bir sonraki geleneksel buluşmasında hoşnutlukla görüşmek üzere toplantımız sona erdi.

(23 Temmuz 2006) Boğaz Tekne Gezisi

Saat 12: 30 panik atak kulubü üyeleri kabataş iskelesinde buluştu.Güzel güneşli bir gündü. Teknemizi beklerken içimizde tatlı bir heyecan vardı. Güne başlamadan evvel aramızda sohbete başlamıştık. Bizi alacak tekneyi beklerken aramızda şakalaşıyor ve gezi için fikirlerimizi söylüyorduk. Tekne geldiğinde çamurun içine birer birer koyulduk, teknenin adı çamurdu. Aramızda gülüştük. Teknede kendimizi samimi ve sıcak bir ortam içerisinde bulduk. Hele birde boğazın serin sularına koyulduktan sonra boğaz manzarasının etkisinde kalmaya başladık. Teknede boğazın maviliğinde pırııl pırıl bir gökyüzü ve serin esintiyle derin bir sohbete başladık. İnsanlar bir biriyle kaynaşıyor.şakalar, espriler etrafda geziyordu. Bir yanda boğazın incileri, koyları, sarayları, köşkleri, yalıları gözümüzden kayıp giderken boğazın tatlı rüzgaı yüzümüzü yalıyordu. Tekne o kadar rahattı ki sanki evimizdeymişçesine yayıldık.

Bu arada ikramlar başlıyor ve tatlı bir müzik tüm bu görüntülerin yanında fondan geliyordu. Herkes de bir neşe vardı. Bir yandan açık büfe soğuk mezelerini yerken diğer yandan kulüp üyeleri sazlı, sözlü maharetlerini gösterdiler. Hep bir ağızdan söylenen türküler, şarkılar ve sözlerle boğazı şenlendirdik. Eğlence manzara eşliğinde devam ederken hepimiz sıkıntılarımızı derin maviliğe bırakıp güç, moral ve neşeyle dolduk.

Dumanı tüten mangalda ızgaraların tadına baktıktan sonra boğazın akıntısına kendimizi bıraktığımızda zaman da su gibi aktı ve geçti. Güzel bir gün üyelerimizle birlikte neşe içerisinde tamamlandı Denizde teknede olmak ve karayla bağlantı kesilmesinin kaygısını atan üyelerimizin bir kısmı yeni bir boğaz turu .yapmak üzere sözleştiler..


(04 Haziran 2006) Bolu - Abant Gezisi

Abant golune yaptigimiz seyahat cok guzel gecti.

Birbirlerini ilk defa goren yeni tanisan arkadaslarin sanki yillardir canciger arkadaslarmis gibi sicak olmalari, gurubumuzun uyum icinde mukemmel sekilde eglenmesine paylasmasina ve tekbir vucut gibi hareket etmesini sagladi.hal boyle olunca beraberinde dusledigimiz eglence huzur kendiliginden geldi.once buyuk masalarla guzel bir mekan olusturduk.

Sonra herzamanki gibi biz beyler yuruyuse teftise cikarak hanimlara dogal ortamda sofrayi hazirlama terapisine katkida bulunduk.:)

Butun hanim kardeslerimin ellerine saglik ortak bir halil ibrahim sofrasi kurmuslardi ki yemeden once Dr.nihat beyi dolmalari gotururken kameraya kaydetmeyi basarabildim.tahmini 37 ksilik bir guruptuk. Golde yuruyus,fayton ile gol turu ,bisiklete ve ata binen arkadaslar Dr.Nihat beyin panik atak ve depresyon konusunda bilmek ve ogrenmek istediklerimizi yanitlamasi ile Dr.Izzet beyin rahatlatici mukemmel Terapisi ile gol manzarasi birlesinceee..gerisini web sitemizin ustadinin yakinda benim faytonlarin sallantisina ragmen begeneceginizi umdugum kamera ile cektigim goruntulerini siteye ekleyince gorebileceksiniz. Organizasyona emegi gecen ve gezide beraber oldugumuz butun arkadaslarima tesekkur ederim. Sahin Mete


(05 Mart 2006) Kasaba Restoran - Florya
Sevgili üyelerimiz, Panikatak Kulübü mutad toplantılarından birisini 5 Mart Pazar 2006 tarihinde Florya Kasaba Restoranda gerçekleştirdi. 30 üyemiz, sitemizin teknik sorumlusu ve her şeyimiz Ege ÇAKAR, sitemizin kurucuları Sn. Dr. Nihat KAYA ve asistanı Sn. Psikolog İzzet KAN ile birlikte branç eşliğinde güzel bir pazar geçirdik. Sorunlarımızı ve çözüm yollarını tartıştık.

Önümüzdeki ilkbahara İstanbul dışına Abant, Sapanca, Uludağ gibi bir yere piknik ve "Yol Fobizmizi" yenmek amaçlı proğram kararlaştırdık. İlerleyen zamanda sizlere duyurusunu yapacağız. Sevgilerimizle.


(21 Ocak 2006) Felek Fasıl - Bakırköy
Panikatak
Kulübü'nün aktivitedelerinden birini daha gerçekleştirdik. 21 Ocak 2006 Cumartesi akşamı için fasıllı bir eğlence programı yaptık. Katılımcıların çok memnun kaldıkları bu gece bizler için adeta terapi oldu. Hem moral bulduk, hem eğlendik hemde sıkıntılarımız ve tedirginliklerimizin üstüne müzikle, dostlukla üstüne gittik.tüm katılımcıların Dr. Nihat Kaya'dan sağlam destekler kazandığı gecede kaygılarımıza meydan okuduk. Yeni bir aktivitede buluşmak üzere.

(01 Nisan 2005) İş Sanat Merkezi

İş Sanat Merkezinde Tiyatroya gittik. Ali Poyrazoğlu Tiyatrosunun sergilediği "SAĞLIK OLSUN" Güldürüsü hepimizi kahkahaya boğdu. Doktor Nihat Kaya ve Psikolog İzzet Kan'ında bizlere eşlik ettiği bu aktivitede 26 kişi birlikte olduk.

(16 Ocak 2002) Yıldız Parkı - Malta Köşkü
Yeni yılın ilk toplantısı kalabalık bir üye sayısıyla yapıldı.Aramıza yeni katılanlar bu toplantıda epey fazlaydı.Tanışma faslı sonrası her üye geçen toplantıdan bu yana yaşadıklarını,zaman zaman gelen ataklarla başa çıkma metodlarını anlattı.Bu toplantının bizim için en önemli esprisi,hepimizin minnet ve sevgi duyduğu doktorumuzun doğum gününü kutlamamız ve yaş günü pastasını hep birlikte afiyetle yememizdi.

(10 Şubat 2002) Cemile Sultan Korusu – Es’Kandil
Anadolu Yakası Cemile Sultan Korusu içined doyumsuz manzarası,nefis yiyecekleriyle Es’Kandil bu ayki brunch toplantı mekanımızdı.Her üye geçen aydan bu yana durum değerlendirmesi yaptı.Sonuçta doktorumuz Nihat Kaya önerilerde ve geliştirebileceğimiz teknikler konusunda tavsiyelerde bulundu.Ayrıca üyelerimizden değerli bir arkadaşımız geçen aydan bu yana okuyup üzerinde incelemelerde bulunduğu kitap hakkında bizi bilgilendirdi ve kitabın vermek istediği mesajlar üzerinde durdu.

(10 Mart 2002) Yıldız Parkı - Malta Köşkü
Bu ay Malta köşkünde bizim için ayrılan bir salonda brunch yapmak üzere buluştuk.Bu toplantımızdaki konuğumuz değerli sanatçımız sevgili Zerrin Özer’di.Çeşitli panik atak anılarımızı anlattık ve epeyce de espriler yaparak güldük.Üye arkadaşlarımızdan biri incelemek üzere görevlendirildiği kitabının tanıtımını ve değerlendirmesini yaptı.Brunch ve toplantı sonrası üyelerimiz daha önceden önerimiz üzerine yanlarında getirdikleri spor pabuçlarını giyerek Yıldız Parkı içerisinde sağlık yürüyüşü yaptılar.

(14 Nisan 2002) Dilruba
Bahar ayının güneşli ve güzel bir gününde Fethi Paşa Korusu – Dilruba’da toplandık.Katılımcı üye sayımızın fazla olması nedeniyle daha evvel rezerv ettirdiğimiz yere sığamadık.Bunun üzerine mekanın yöneticileri geniş bir salonu bize tashis ettiler ve çok büyük bir masa hazırladılar.Bu toplantımıza Ankara’dan dahi gelen katılımcılarımız vardı.Genel görüşler fikir teatileri sonrası doktorumuz tavsiyelerde bulundu ve bilgiler verdi.Toplantı sonrası doktorumuz bir köşede kendisiyle özel görüşmede bulunmak isteyen pek çok üyemize bire bir terapik yardımda bulundu.

(03 Mayıs 2002) Soprano Gece Kulübü
Bu sefer rutin toplatılarımız dışında ekstradan sanatsal bir aktivite hazırladık.Kalabalık bir dost grubu Soprano Gece Kulübüne Dr. Ferhat Göçer’i dinlemeye gittik.Ortam epeyce küçük ve kalabalıktı.Gayemiz kapalı ve gürültülü bir ortamda bulunma sıkıntısı çeken arkadaşlarımızın bu paniğini eğlence ve dost grubu içerisinde gidermeye yönelik bir terapiydi.Öylesine eğlendildi öylesine dans edildi ki neşemiz solistin de dikkatini çekti ve kendileri program sonrası masamıza gelerek bizlerle tanışmak nezaketinde bulundular.

(12 Mayıs 2002) İ.T.Ü. Hisarüstü Tesisleri
Hoş bir tesadüfle anneler gününe isabet eden aylık toplantımızı İ.T.Ü. mensubu bir hocamızın sağladığı imkan ile İ.T.Ü. Hisarüstü Tesisleri’nde gerçeklerştirdik.İkinci Köprü’ye eğilsek dokunacağımız mesafede eşine gerçekten az rastlanır bir manzara eşliğinde kahvaltı ettik.Toplantı konumuz Panik-Atak ve Depresyondu ancak herkes öylesine sağlıklı ve şifalıydı ki,daha çok fıkralar anlattık,şiirler okuduk,Hindistan’dan yeni dönen bir üyemizin gezi anılarını dinledik,sevgili doktorumuzun birer kırmızı gülle bütün hanım üyelerin anneler gününü kutlaması ve toplantıların organizasyonuyla ilgilenen bir üyeye bütün üyeler nezdinde anneler günü hedieyesi vermesi gerçekten çok ince bir jestti.Herkes mutlu ve sevinçliydi.Bu mutluluğumuz sürpriz olarak getirttiğimiz iki koca pastayı yerken de devam etti.Esas sürpriz ise ertesi gün ortaya çıktı.Saatlerce farkında olmadan kızgın güneş altında kalmaktan herkes epeyce yanmış ve deriler soyulmaya başlamıştı.

(31 Mayıs 2002) Mydonose Show
Bu gece Sultans of the Dance gösterisini izlemek üzere 25 kişilik bir gruptuk.Çok kalabalık bir ortam,yoğun müzik,gürültü ve istenildiği anda dışarı çıkma imkansızlığı...İşte bu yönde sıkıntısı olanlara yönelik doktorumuzun yanımızda oluşu ile bir başka terapi buluşması...Bir kaç kişi başlangıçta bazı sıkıntılar hissettiklerini belirttilerse de,gösterinin muhteşemliği,yöresel ezgiler ve danslarının eşsizliği karşısında herşeyi unuttular ve ayağa kalkıp coşkuyla ritm tutarak danslara eşlik ettiler.Gösteri bittiğinde herkes hala dansların büyüsünün etkisindeydi.

(2 Haziran 2002) Bursa Gezisi
Bir otobüs dolusu dost buluştuk ve saat 8’de yola koyulduk.İlk durağımız İzmit’de Outlet içindeki Beğendik Restorant’dı.Self servis kahvaltılarımızı seçtik ve keyifle yedik.Şarkılar,türküler,oyunlar eşliğinde 2-2,5 saatlik yolculuğun farkına varmadan bir de baktık ki Bursa’dayız.Emir Sultan Camii’ni ziyaretimizde dualar ettik,kimimiz de namaz kıldılar.Kısa bir dolaşımda Bursa’ya özgün hediyelik eşyalar aldık.Doktorumuz aniden Uludağ’a çıkmayı ve yolculuğun teleferikle yapılması teklifinde bulundu.Panik-Atak’lılardan oluşan bir grup ve 4000 metre yüksekliğe teleferikle çıkmak...Pek birbiriyle bağdaşmayan bir durum.Ama emir büyük yerden,kimsede ses yok.Biletler alındı ve kutuya itiş kakış dolduk.Hepimizde ne zaman panik atak yaşayacağımız beklentisi.Kalkış başladı,havada sallana sallana yükseliyoruz.Ancak ne yazık ki bütün gayretlerimize rağmen bir türlü atak sıkıntısı yaşayan yok.Şakalaşıp gülüp duruyoruz.Sarı alana varınca gayet mutluyuz:Görevli iki arkadaşımız kilolarca et-köfte alıp geri dönüyor.Mangallar yakılıyor,ızgaralar yapılıyor,salatalar turşular eşliğinde buz gibi içecekler...Enfes bir öğle yemeğini dağ havası eşliğinde yiyoruz.Kahveler,çaylar içiliyor ve yediklerimizi hazmetmek acaıyla yürüyüşe çıkıyoruz.Çabucak geçen zaman ve geri dönme saati geliyor.Gene teleferiğe geliyor ve sıraya giriyoruz.Gelen bir kabine,iki arkadaşımız ve doktorumuz beraberce atlıyor,başka da yer olmadığı için kabin hemen yola çıkıyor.Geride kalan 20’den fazla üyeler grubumuz şaşkın.Başka alternatif olmaması sonucu çaresiz ikinci gelen kabine doluyoruz.İniş belki biraz daha sallantılı ama hiç etkilenmiyoruz.Manzara ve yeşillikler öylesi benzersiz ki seyri doyumsuz;sohbet eşliğinde keyifle aşağıya iniyoruz.Doktorumuz iniş sonrası bizi yalnız bırakmasını terapinin bir yönü olarak tanımlıyor.Olan olmuş bir kere,inanmaktan başka çaremiz mi var.

Çok keyifli bir yolculuk...Yolda yemişler,tatlılar,meyvalar yiyor,çay kahveler içiyoruz.Feribotla geçiş ve geç saatte Fenerbahçe Stadı önünde yolculuğun bitişi...

Otobüs yolculuğu,deniz yolculuğu,yüksek alan korkusu,camii vs. gibi kapalı alanlar ve agarofobi gibi sıkıntıları gidermeye yönelik tertiplenen ve fevkalede başarılı ve sorunsuz tamamlanan gezi sonrası hepimiz tatlı anılar ve mutlulukla evlerimize dönüyoruz.

(16 Haziran 2002) Kuleli Martı Restorant
Kalabalık üye sayısı ile babalar gününe tesadüf eden aylık toplantımızı deniz kenarında panaromik manzarasıyla Martı Restorant’da yapıyoruz.İlk defa katılan üyelerimizin sayısı epeyce fazla.Kendilerini tanıtıyor ve dost grubumuza dahil oluyorlar.Çabucak kaynaşıyoruz.Bugün toplantıdaki en minik üyemiz henüz annesinin karnında bir kız bebek.Genç annecik panik hastasıymış.Ama öylesine aramıza sevgi yumağına alıp kendisini motive ediyoruz ki,başlangıçtaki tedirgin hali gidiyor bizimle gülüp eğleniyor.Babaları unutmuyor,babalara ve geleceğin baba adayı beylere çukulata ve hepsinin adına sevgili doktorumuz Nihat Bey’e babalar günü hediyesi veriyor ve çaylarımızla pastalarımızı yiyoruz.Genç bir arkadaşımız Nil Gün’ün Mutluluk Kitabı’nı bizlere takdim ediyor,pozitif düşünce geliştirme teknikleri hakkında bilgi veriyor.Boğaz’ın serinliği,deniz havası ve dost bir ortamda sohbet sonucu akşama doğru gelecek toplantının beklentisi heyecanıyla dağılıyoruz.

(28 Haziran 2002) Crown Plaza Holiday-Inn
Bugünkü toplantımızın amacı doktorumuz Nihat Kaya’nın basımı yeni gerçekleşen “Kalp Krizi Değil Panik Atak” isimli broşür nitelikli küçük kitapçığının ve bir süredir faaliyette olmasına rağmen internet sitemizin davetli üyelerimiz,basın ve konuklara resmi tanıtımının yapılmasıdır.Panel Dr.Nihat Kaya’nın açılış konuşmasıyla başladı.Faaliyetleri ve kitapları hakkında bilgi verdi.Daha sonra ABD ve Avrupa’da benzersizliği konusunda iddialı olduğumuz ve üçüncü kişiler tarafından izinli veya izinsiz devamlı alıntılar yapılan internet sitemizi uzun uğraşı ve emek sonucu hazırlayan değerli iki gencimiz sitenin kuruluşu,işleyişi ve teknik donanımı hakkında ilgi verdiler ve hazır edilen ekran üzerinde pratik örnekler gösterdiler.İnce bir davranışla,değerli doktorumuz Nihat Kaya Bey bu iki gencimizi plaketle ödüllendirerek kendilerine katkıları için teşekkürlerini iletti.Site tanıtımdan sonra klübümüzün kurluş gayesi,işlevi ve aktiviteleri hakkında geniş bilgi klüp ilgilisi tarafından anlatıldı.Panik hastalarımızdan bir çoğu mikrofona gelip yaşadıkları ile ilgili anılarını dile getirdiler.Bir üyemiz kendi kaleminden hepimizi duygulandıran şiirlerini okudu.Hoş bir ortamda gerçekleşen kokteylimizin çıkışında davetlilere hazırlanan zarflar içerisinde kitapçıklarımızı ve bilgi içerkli borşürlerimizi dağıttık.

(14 Temmuz 2002) Yıldız Parkı Malta Köşkü
Bu ayki toplantımız bir panel içerikli..Değerli bir konuğumuz var.Yaşamının önemli bölümünü geçiren Ohio Üniversitesi öğretim üyelerinden Prof.Dr.Saim Giray.İsrarlı girişimlerimiz sonucu kendisini tatil yaptığı Marmaris’de yakalıyor,iletişim sağlıyoruz ve kendisi de davetimizi kabul edip,toplantımıza onur veriyor.Saim Giray hocamızın uzmanlık alanı “uçuşla ilgili problemler”.Kendileri klübümüz üyelerine uçuş korkusu,nedenler,başa çıkma yolları,yaşanan problemler gibi bu fobik durum hakkında geniş izahat veriyor.Üyelerimizin kendilerine yönelttiği çeşitli soruları cevaplandırıyor.Kendisini tanımaktan ve aramızda bulunmasından mutluluk duyduğumuz hocamızı yolcu ettikten sonra doktorumuz Nihat Bey,üyelerimizin genel sorunlarına değiniyor ve kişisel sorunlarını dile getirmek isteyenlerle sırasıyla özel görüşmelerde bulunuyor.Katılımı en çok sayıya sahip bu ayki toplantı akşam üstüne doğru sona eriyor.

 
 

Uzm. Psk. İzzet Kan Makaleleri

Dr. Nihat Kaya Makaleleri